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埃及人跳肚皮舞为什么区别那么大
发布时间:2018-12-27 21:52:00

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埃及人跳肚皮舞为什么区别那么大

埃及人跳舞全部都有根隐形的中轴线,坚实稳定的中轴线,这根线,看不见摸不着,但是很明显的存在着。如果跳埃及舞没有这根线,身体看起来就是虚飘着晃来晃去的使多大力气做动作看起来也不稳。中轴线是从脚底贯穿到头顶的一个无形定位 , 不论四肢和身体怎么样摆动 , 这个定位始终存在很多埃及老师貌似跳得东倒西歪,动作幅度很大,但是始终都没有脱离这个定位。



          初学者因为兴奋跳得很来劲,但是完全没了章法,身体像脱缰的野马一样乱来。必须先找好了这根中轴线,肢体才能放开了做,无论幅度做多大,始终是有中心的不会散出去回不来。就像梓菲说练习瑜伽一样,心意可以无限延伸,心在置中的位置上,尽量往无限的方向上靠,只是意走,心还在那里这个中轴线,不是随意而动的心越定,意就可以走越远,气场就可以越强大。

          肩膀要放松,背要拔住,大部分初学者的问题恰好是肩膀很僵硬但是腰背却很软。挺拔的姿态源泉来自腰和背,很多初学者扬下巴挺胸顶肚子撅屁股弯成很多截儿,背和却没有拔住,看起来全身还是很垮。挺胸顶肚子撅屁股并不是挺拔了挺拔更多的神似,看松树哪有一颗是全直的但是古人一直歌颂松树挺拔,说人僵,僵得像根棍子。站立的时候,让身体从头到脚气流顺畅,这最重要。

          沉稳挺拔的姿态,心态也很重要,如果是急三火四地要炫耀,心是浮躁的身体也始终是飘的心沉不下来身体重心也不会沉稳,心定了身体不该乱动的地方就在原来的地方坚守了不随便挪地方。舞蹈动作有很讲究的原则,不破坏这些原则的基础上,随性而舞,怎么跳都可以,但是一定要记得原则,万事没有绝对的自由,绝对的自由就意味着失控和张牙舞爪。跳每个动作的时候都注意到细节,现在很流行有事没事乱甩头乱摸头发,显得好像很有范儿,其实是多余的动作,甩头一定要在拍子,摸头发一定要有必要才可以,一个精准的甩头动作会让人惊叹,一次恰到好处的摸头发让人浮想联翩,如果没完没了地随性来就让人生厌。



          埃及人跳舞是看似随意,实则非常规整和讲究,如果忘记了规整和讲究,真的随便乱来,永远也跳不出埃及人的舞蹈感觉。上身也是要着重注意的地方,埃及老师跳舞上身都很控制,因为埃及东方舞以身体中段为主,上身不是最重要的表现部分,所以他都把戏都留给中段,上身控制好不抢风头,初学者一开始很容易全身都发力,看起来反而上下没了主次分别。

          埃及舞重心要微微往后靠,像躺在沙发上休息一样从容不迫,而不是扑向前方赶集买菜。埃及人出手跳舞像是把一切外面的都包容进来,而不是把里面的都推出去。埃及人跳舞是跳给自己而不是别人看的注重自己内心的感受,而不在意外人的目光。埃及舞者气场再强大,态度也是谦逊的因为自我观察,自我反省,一切都是朝内的没有冲第三者炫耀的意图,怎么也不会傲慢起来的埃及老师都是从小跳舞,因为喜欢而跳舞,跳舞就是生活,所以他慢慢来不着急,舞来胜似闲庭信步。心急是学习埃及舞的大忌,越是心急,越不得要领。总之,必须从头到脚,从肩到手,从上到下,从左到右,规整好了再跳舞。磨刀不误砍柴功,基础打好了之后的成品舞和即兴表演,都是有章法和精致的学无止境,一起放松心态,体会埃及舞的无限精妙。


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